全ての無駄は削ぎ落とせ、自分に必要なものも取捨選択する思考法
みなさんはこんなことありませんか？
「やらやくては」
「どれも大事」
「全部できる」
そしてそんな思考がいつのまにか自分の時間を奪っていること
この言葉を目にしたとき
私ははっとしました
これはグレッグ・マキューン著者
エッセンシャル思考
〜最少の時間で成果を最大にする〜
からの一節です
最近に読んだのですが
もう一度自分の行動を見直す機会
になりました。
「エッセンシャル思考」とは、
自分が一番大事なものを見極め、
それ以外の選択肢をうまく捨て、
本質的なものに最高の力を発揮できるようにする技術です。
この本では、エッセンシャル思考の基本と、
「本当に大事な選択肢を見極める技術」、
不要なものをうまく「捨てる技術」
が紹介されています。
今この文章を読んでくれている人は
留学に行きたい人や英語力を
伸ばしたい人が多いと思います。
自分がしたい！と思ったときに
そこに最大限の力を注ぎ込めていますか？
この本では
非エッセンシャル思考との対比の中で、
エッセンシャル思考が成功を生み出した
具体例が随所に盛り込まれています。
なので効果を思い浮かべることができます！
また、努力や根性がなくても
エッセンシャル思考を可能にする
「しくみ化」
の方法は実践的なものばかりです。
エッセンシャル思考の重要さ
＋
そのやり方についても教えてくれます。
現在やることが多くて
時間がない！
そう思う人も多いと思います。
しかしいくつか自分の生活を振り返ったとき
無駄があること・しなくてもいいこと
があるのではないでしょうか。
人生の優先順位をじっくりと考え、
「自分で選ぶ」
という最強の武器を手に、
生き方をデザインできるようになりましょう！
高いお金を払うならYouTubeから学べ！英語学習おすすめチャンネル
今の時代簡単にSNSからも学べる時代
になってきましたよね！
そこで色々な英語を学べるコンテンツはあるけど、
逆に多すぎて何をしたらいいのかわからない
という人もいると思います。
私が一つおすすめしたいのが
「Learn English with TV Series」
とういうチャンネル名で
YouTubeで見られるものとなっています。
YouTubeでの学習は
タダで学べるのが魅力的ですよね！
多くの学習チャンネルがあると思いますが
このチャンネルでは実際の
海外のドラマ、映画
を扱っているので楽しく学べます！
ディズニー映画や人気テレビドラマ、
洋画を題材にして英文法や発音、アメリカ文化が解説されています！
このチャンネルの魅力的な点
・英語を英語で学べる
このチャンネルでは
動画で出てくる難しい単語や解説を
何度も言葉を変えて英語で説明してくれます。
言い換えの英語はわかりやすく、
英語を英語で学べるので上達もはやくなります！
・アメリカ文化に触れられる
このチャンネルでは
海外で放送している実際のドラマや映画を解説しているので
文化の違いも実際に感じられます。
日本とは違ったユーモアやジョークを学べるので、
教科書に載っていない表現や文化の違いも併せて学べます！
・楽しく学べる
上記でも述べたように
実際のドラマや映画を扱っているので
コンテンツ自体を楽しく学べます！
日常生活の中で実際に
ネイティブが使っている
英語を楽しく学習できる動画です！
英語学習において
楽しく学べるほど継続できることは
ないと思うのでとてもおすすめのチャンネルです！
お金をかけず楽しみながら英語を上達させたい人にはもってこいです！
留学行く前に英語学習は必須だと思いますが
楽しみながらやっていきましょう！！
みんな留学へ行ってから後悔しない？もう一度自分と向き合ってみた方がいいわけ！
みなさんに質問です！
みなさんが留学する
意義・目的はなんですか？
留学前はとてもワクワクすると思います🤩
ただ同時に
英語を勉強しておくことは必要ですよね！
勉強をしているときは
楽しいことばかりではないと思います。
当然継続が必要になってくるし
その途中でモチベが下がってくることも
あるのではないかと思います。
そんなときはもう一度
どうして留学に行きたいと思ったのか
を自分自身に問うてあげると
また初心を思い出せると思います！
私も勉強をしているときはどうしても
楽しくない！と思いがちだったので
自分の留学する意義や目的を
紙に書きだしていました。
みんな自分なりの答えがあると思いますが
もう一度初心を取り戻すためにも
私が思う留学する意義・目的を
参考にしてみてください🙌
・多様な価値観に触れたい
自分の中の当たり前は
外に出ると全く違うものがあります。
私は自分が
今まで考えてこなかった考え方を知るとき
が最高にワクワクします！
なのでいろいろな考え方をシェア
できることが楽しみでした！
また様々な人がいる世界で
色々な人を許容できる人になりたい
と考えています。
・自分に自信をつける
海外で生活することは
慣れ親しんだ日本から離れることになります
全く違う環境・異なる人種の人と
生活することは大変だと思います。
ただその分乗り越えた時に
どこでも生きていける
という自信に繋がると思っています！
・自分の可能性を広げられる
世界の共通言語である英語
を使えるようになることは、
日本だけでなく世界で活躍できる人材
になれる可能性を高めてくれます。
グローバル化が進んだ今、
英語が話せて損になることはありませんよね😎
・世界で友達を作れる
日本にいれば必然的に
日本人の友達が大多数になってしまいますが、
留学時に知り合えば
世界各地の人と友達になることができます！
現地以外の同じような留学生であっても
世界各地の友達ができることにわくわくします！
・新しいビジネスチャンス
を見つけられる
海外で
必要とされること
日本と海外の架け橋になるようなサービス
を見つけられるかもしれません。
自分の肌で実際に
現地の需要を感じること
は留学に行くからこそできることです！
・自分をより知ることができる
海外で暮らすことは
新しい価値観に触れることになります。
一つの物事にも
さまざまな考え方・新しい発見を繰り返し、
自分自身の考え方もアップデートされます。
自分がどんな考え方をしているのか
客観的に見られるようになります。
以上がざっと
私が留学に行く意義ではあるのですが、
共感するポイントはあったでしょうか🤔
新しく確かに！
と思うところもあれば幸いです！
まぁ、なんて言っても1番はなんだか
留学自体がワクワクする！！
ということが1番のモチベなんですけどね笑
留学に行く理由は、
私以上に目的も持っていく人
まだ目的がしっかりと定まっていない人
など様々だと思います。
しかしいずれにせよ、
各々が後悔しない留学生活を送れるように
留学準備を行っていきましょう！
9割の日本人が知らない。全米物価の安い州TOP3！！
アメリカ留学を選択したときに
どうしても費用は気になってきますよね！
できるだけ安く留学したいけど
アメリカへ留学に行くことは譲れない
という人もいるのではないでしょうか。
その場合できるだけ
生活費を安く抑えられると嬉しいところ☺️
もちろん物価は
都市部が高く・田舎が低くなる
傾向があります
ですがより具体的に
全米物価の安い州TOP3を
見ていきたいと思います！
安い州TOP３を見ていきましょう！！
1位：ミシシッピ州
アメリカ南部に位置している州で、
生計費指数87.7とされており、
食費・住宅費ともに
全米で最も安い州となっています。
1年を通して温暖な地域と気候が特徴的です。
2位：テネシー州
アメリカ南部に位置し、
生計費指数89.9とされており、
住宅費が特に安い州となっています。
3位：ケンタッキー州
アメリカ南部に位置し、
生計費指数は90.0とされており、
食品や日用品は
他の州に比べて安い州となっています。
競馬と美しい自然や湖が有名な州です。
＊生計費指数とは各家庭の生計費を
もとにして算出した一種の物価指数。
留学費を安く抑えたい人にとって、
生活費を抑えることは
留学を実現するための賢い方法の一つ
だと思います🙌
その一方でアメリカ留学をすることは
ある程度費用がかかること
は覚悟しておかなければいけないことです。
特にアメリカは住む場所によって
治安が大きく変わってくるので、
その点も十分注意してください🚨
治安の良さと物価の高さ
は比例する傾向があるので
自分が一番納得する形で
アメリカ留学を実現させましょう！！
早起きで人生逆転も夢じゃない？自分の明日は自分で作り出そう！
留学準備をするために
英語力をあげよう！
勉強しなきゃ！
と思いますよね🤔
しかし
時間がない！！
こんな人もいるんじゃないでしょうか？
学生であれば
学校の課題・バイト・課外活動
など中々忙しい人も多いはず！
ただ
留学前に準備をすることは必要不可欠！
とういうことで
私は早起きすることを
おすすめしたいと思います！
なんだ、そんなことかよ😒
と思った人もいますよね！
ただ実体験から
早起きの大切さを実感したので
早起きのメリットを
再確認しましょう！
またどうやったら
早起きできるかも
併せて紹介しますね！
私の場合は
朝5:30に起きることを
目標にしていました。
そして睡眠時間は
7時間しっかり取りたかったので
夜は22:30に寝ることを目標としていました。
そうは言っても毎日できない日もあったので
基本的には7時間寝る計算で
できるだけ早く起きるようにしていました。
早起きすることのメリット
・1日を有効に使える
朝の時間帯は
脳がスッキリしている状態なので
タスクをするのにはもってこいです！
「朝の1時間は夜の3時間に匹敵する」
とも言われるほど！
朝にやりたい学習を効率よく
やっていきましょう！
・気分がよくなる
朝にやらなければいけないことを終わらせると
その後の1日に余裕をもって過ごせます。
また有効に時間を使える自分を
誇らしくも思えるので
自分自身への自信にも繋がります。
個人的には
1日のスタートをよく切れたことに
満足して前向きな気分になれたことが
早起きして1番よかったことだと感じています！
・生活リズムが整う
朝早起きするためには
夜自然と遅くまで
起きていることがなくなります。
朝に日光を浴びることで規則正しい
生活も自然と送れてしまいます！
・外部の上記に邪魔されにくい
誰かから連絡がきて
返信などするうちに
スマホをいじっていたということありませんか？
朝であれば昼や夜と比べて
SNSの動きも活発でないので
集中を乱されることも少なくなります。
私は時間を作り出したい！
と思ったとき早起きをすることから始めました。
早起きをしてみた結果
自分の時間を作り出せて
なおかつ前向きな気持ちになれたのが
自分の中でとても大きかったです！
私が実践していた早起きの方法
・次の日の朝にやることを考えておく
・モチベの上がる動画を見る
・トレーニングをする
朝にタスクをいくつか考えておくことで
二度寝やダラダラが少なくなりました。
モチベの上がる動画は
私よりも早起きして頑張っている人をみて
私もやろう！と朝から思えました！
あとは早起きすることの目的に
トレーニングする
ということも入っていたのですが、
朝から体を動かすと目も覚めました！
他には
・朝カフェに行く
・食べたいものを朝食べる
など自分がわくわくすることを
ご褒美としてきめておくなどもいいかも
しれませんね！
早起きは三文の徳
という言葉がありますが
それ以上の満足感を実感しています！
時間を作り出せるに加え
自己肯定感が上がるということで
いいことづくしですよね！
留学準備では
たくさんやるべきことがあると思います！
睡眠時間はしっかり確保しながら
早起きして有益な一日にしてみてください！
観るだけで頭の中をグローバル化！？日本人が知らない海外恋愛事情！！
最近では
YouTubeでも英語を勉強できる機会が増え、
楽しみながら
学習できるようになってきましたよね！
その中でも
・ネイティブの方のVLOGなどはまだ難しい
・外国人の恋愛事情を知りたい
という方いるかと思います🤔
そんな人たちにオススメのYouTuberが
『タロサック』さんという方です
この方は、
オーストラリアに住んでいるのですが
現地から外国人へのインタビューを通して
「観るだけで頭の中がグローバル化」
というコンセプトで
動画を発信してくれています！！
あるテーマに関して
インタビュー形式で何組かに質問しているので
同じ言い回しを何回か言ってくれたり
何について質問しているのか
がわかるので
英語だけできいていても
分かり易い動画となっています！！
タロサック自身も流暢に英語を話すので
しっかりと英語も学べます😎
なんといってもこの動画の面白さは
普通じゃ聞けない外国人のぶっちゃけトーク
恋愛に対する価値観や考え方を
この動画では
嫌みのない質問から
引き出してくれます！！
海外ライフにあこがれていて
外国人の方とお付き合いしてみたい！
とひそかに思っている人にも
オススメとなっています🙌
海外留学に行く方は
行く前にお互いの国の考え方の違いに
触れられるチャンスなので
ぜひ見てみてください！
これも留学に行く前にできる
準備の一つだと思うので
「観るだけで頭の中をグローバル化」
しちゃってください！
こんな人は注意⚠︎短期留学行かない人がいい人の特徴
フィリピン留学って安いって聞いたなぁ😏
長期留学行きたいし、短期で行ってみようかなぁ
短期留学でも英語力上がるっしょ！
現地に行ったらどうにかなるでしょ！
そう思って短期留学に行こうとしている人
注意⚠︎です！！
もちろんこんな
気持ちで行く人は少数だと思いますが
少なからず現地に行ったら
どうにかなる！
と考えている人はもう一度考えましょう！
実際に2ヶ月間のフィリピン短期留学🇵🇭
を通した私の体感をお伝えしたいと思います！
ちなみに純ジャパで
英語力は大学受験程度の実力で臨みました！
私はフィリピンに短期留学をして
よかった！！
とは思っているのですが、
理想とは違う部分もあったので
そこを紹介したいと思います。
フィリピン短期留学を通して
よかったところについては
他の記事で紹介しているので
合わせて読んでみてください！！
まず
現地に行って飛躍的に英語力が伸びたか？
と問われると
答えはNoです！
理想ではもっと英語話せるようななっている
予定でしたが、ペラペラになるのとは
程遠いかったです😰
もちろん伸びしろは個人差がありますが
短期留学でペラペラになることは
周りを見ていてもかなり難しいと思います。
ただ行ってよかったと思うところは、
英語を話すことへの恐怖感が減ったことです。
行く前は話せないことに対しての
恥ずかしさがあったのですが、
言語は伝わればなんぼ
という気持ちで
まずは自分が話せるところから
話してみようという気持ちになりました！
そして
現地に行けばなんとかなる！
と考えている人も注意です🤯
留学期間は限られています。
留学に行く前に
最大限の準備
をしていく必要があります。
例えば
文法・単語
は日本でもできることなので
現地では現地でしかできないことをやらないと
もったいないです！
ですので、
短期留学に行って
それでおしまい
という人にとっては
そこまで向上が見込めないかなと思います。
ここまで厳しいことを書いてしまいましたが
ある種ステップアップの一つとして
短期留学を利用できると
行ってよかったとなるのではと感じます！
長期留学を目指す人にとっては
この中間地点を活かして
またコツコツと学習に励む糧となると幸いです！
